高位截瘫疾病虽然导致患者瘫痪，但是并没有那么可怕。衢州康复医院主任医师邵志华温馨提示：随着科学水平的不断提高，高位截瘫的治疗越来越完善，但是患者除了做好诊断和治疗外，平时做一些锻炼对疾病的恢复很有帮助，大家可以试试以下几种方法。

　　高位截瘫的恢复锻炼的方法：

　　1、肌肉关节运动法

　　每日3-4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动，包括揉、搓等按摩手法，促进血液循环，保持肌肉丰满，同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动，保持关节灵活，以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。

　　2、抵膝抱臀站立法

　　此法适用于脊髓损伤三个月后的截瘫患者，具体顺序如下：

　　1）让高位截瘫患者双手扶床边，双脚着地，坐于床边；

　　2）配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。

　　3）配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站起。　　以上动作完成后，每次可让患者站立15-30分钟，依次递增，如有头晕、恶心等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。

　　3、扶物行走法

　　站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

　　如果以上三种功能锻炼方式应用时互相结合，对有高位截瘫症状的疾病发生的患者最终的恢复大有益。