腱鞘炎的预警信号
作者:衢州康复医院
发布时间:2017-08-08
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随着我们的工作和生活越来越多地依赖电脑和手机,很多都市一族在不知不觉间都患上了“鼠标手”、腱鞘炎这一类的疾病。
对于腱鞘炎的形成原因及表现,“‘鼠标手’和腱鞘炎是平时在门诊看病人,或者日常生活中最常被咨询的问题。很多白领、上网族除了‘鼠标手’之外也容易得腱鞘炎,因为这都是肌腱和韧带反复的劳损之后造成的疾病,除了用电脑工作的上班族,从事家务劳动多的家庭主妇、需要长期照顾新生儿的妈妈,也都是容易患上此类疾病的人群,因为她们的手腕是需要长期地处于用力的状况,所以时间一长容易劳损,因此容易得腱鞘炎。这个病早期是手腕的桡侧,即手腕靠大拇指这一侧,这一侧有一个手腕控制大拇指的两个肌腱,这两个肌腱因为很狭窄,如果持续用力,肌腱的鞘管部位就产生了炎症、发炎。早期会有一个鼓包,一压下去比较疼,之后越来越重,鼓包越来越肿,手腕一点都不能动,非常难受。另外还有一个非常常见的部位,是大拇指的屈肌的腱鞘炎,即大拇指根部这个地方,肌腱劳损之后,肿胀水肿,被卡住了,这其实和玩电脑、玩手机是分不开的。还有,实际上每个手的筋或者手的肌腱都有可能会得腱鞘炎。”
对于疾病最重要的是预防,腱鞘炎的发生有着非常重要的预警信号,广大白领上班族、电脑族应该知晓:“比如说大拇指的屈肌的腱鞘炎,早期不会那么疼,早期只会有一些轻微的不舒服,觉得手不合适。有的时候大拇指弯曲伸直的过程中,就‘咔嗒’弹响一下,我们医学术语叫‘扳机指’,好象扣了一下扳机一样,咔嗒弹响一下,不是很疼,但是过程不顺畅,这就是早期腱鞘炎的征兆,说明肌腱还能在隧道里通过,只不过稍微有点肿胀,有点卡了。早期的轻度一点的不舒服,手指咔嗒有弹响的时候,就提醒我们一定要注意休息了。”